Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 91,61g | Prot: 123,26g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Васильково Поле Молоко 1,5%, Mollis Каша 4 Злака с Черносливом , Nesquik Шоколад. Almuerzo: Дикси Яблоки Гренни Смит, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Васильково Поле Молоко 1,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Агро-Альянс Греча Элитная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|