Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 81,31g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Краснокочанная Капуста, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Cena: Bud Пиво, Bud Пиво, Bud Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
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3086 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de A.bliznets
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