Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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132,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 23,49g | Prot: 154,99g | Carbh: 259,75g.
Desayuno: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Frostkauf Schusterjungs, Alnatura Flohsamen, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Möhren, Banane. Almuerzo: Gut für Dich Schinkenbraten Gepökelt, Gebacken, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Kohlrabi. Cena: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Edeka Bio Vollkorn Penne. Pasa Bocas / Otros: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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