Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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132,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 15,52g | Prot: 167,23g | Carbh: 218,44g.
Desayuno: Protein 90, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Käse-Happen, Alnatura Flohsamen, Möhren, Banane. Almuerzo: Bvw Gourmet Schinken (Bvw), Milram Skyr Käse-Happen, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Kohlrabi. Cena: Milbona Quark Magerstufe, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Edeka Natur-Reis. Pasa Bocas / Otros: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sebastian486
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