Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 104,83g | Prot: 138,42g | Carbh: 293,04g.
Desayuno: Käse, Aldi Maelkebotte, Banane, Äpfel, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Maelkebotte, Käse. Cena: Bockwurst, Nutella Nutella, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Armada Thunfisch Filets. Pasa Bocas / Otros: Tuc Classic. más...
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3241 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefan999
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