Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 58,42g | Prot: 103,21g | Carbh: 133,02g.
Desayuno: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Молоково Молоко 2,5%, Самокат Греческий Йогурт 4%, SPAR Хлеб Тостовый. Almuerzo: Арахисовое Печенье, SPAR Биточки Куриные, Пп Курица Терияки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сила Традиции Свекла Вареная, Каждый День Капуста Брокколи, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, SPAR Хлеб Тостовый. Cena: Арахисовое Печенье, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Фруто Няня Пюре Манго, Сырники Из Обезжиренного Творога. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha123310
|