Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2633 kcal
|
Grasa: 103,31g | Prot: 132,85g | Carbh: 294,73g.
Desayuno: Ener Bio Zartbitter-Creme, Ja! Kokosraspeln, Chia-Samen, Erdbeeren, Glück Marmelade Kirsche, Arla Skyr, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Milch 1,5%, Bio Knusper-Früchte Müsli, Haferflocken. Almuerzo: Schlagsahne, Brokkoli, Zucchini, Linessa Mozzarella Light, REWE Gnocchi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Roti. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lamm, Aldi Gouda Käsescheiben, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Roti. Pasa Bocas / Otros: Milka Weiße Schokolade, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Choco Peanuts, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, LSP Double Plex Protein. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zunera-nagi
|