Diario de Umpahpah, 05 feb. 21

Vyötärö 109,5cm/ eilen pitkä aerobinen
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:
1960 kcal Grasa: 84,45g | Prot: 103,76g | Carbh: 190,91g.   Desayuno: IKEA Kafferep, Kahvi, Tomaatit, Oululainen Jälkiuunileipä, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Almuerzo: Kananmuna, X-Tra Wok Mix. Cena: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFeast, McDonald's Mansikkapirtelö (Iso). más...
3532 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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