Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 66,66g | Prot: 88,60g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: 明美 原味杏仁, 明美 原味胡桃, 明美 原味夏威夷豆, 明美 核桃, 明美 腰果, 咖啡, 喜悅 高麗菜餐包, 全聯 聖女小蕃茄, 全家 燕巢珍珠芭樂, 全家 和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Almuerzo: 全聯 聖女小蕃茄, 全家 燕巢珍珠芭樂, 萊爾富 高麗菜捲, Ikea 溫烤蔬菜, Ikea 煙燻鮭魚. Cena: 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 梁家瘋味 芋頭糕, 炒雞蛋（整個）, 櫛瓜, 清蒸或水煮蝦. Pasa Bocas / Otros: 拉法頌 雪見巧克力, 拉法頌 巧克力燕麥手工餅乾, 白蘭氏 紅膠原青春飲. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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