Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 39,95g | Prot: 41,68g | Carbh: 98,69g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Torku Süzme Peynir, Zeo Siyah Zeytin Ezmesi, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates. Cena: Tavuk Ciğeri, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Portakal, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Limon Suyu. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tosunodoktor
|