Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 58,94g | Carbh: 106,26g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Chicoree, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), REWE Delikatess Bierschinken, Elite Laekkergarden , Vitakrone Hummus Natur, Burger Knäckebrot Urtyp. Cena: Kirschtomaten, Mozzarella (Fettfrei), Omelett. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, Niederegger Marzipan Cappuccino, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Ingwertee. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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