Diario de Il Grande Puffo, 05 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:
2228 kcal Grasa: 42,16g | Prot: 94,18g | Carbh: 320,33g.   Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Fage Fruyo 1,8% Grassi Stracciatella, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Primia Cacao Amaro in Polvere, Pancake Avena Albumi Brio, Miele, Twinings Thè. Almuerzo: Sale Marino, Santa Lucia Ricotta Light, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Molino Rossetto Farina di Riso, Farina di Ceci, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Garofalo Pasta Integrale. Cena: Purè di Patate Brio, Vino Rosso da Tavola, Lenticchie Brio. Pasa Bocas / Otros: Banana, Arance, Caffè Macchiato. más...
2191 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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