Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2013
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 78,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 41,24g | Carbh: 146,01g.
Desayuno: Danone Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, General Mills Fiber One Bran cereal, Blueberries. Almuerzo: Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Fat Free Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Trail's End Butter Light Popcorn. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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