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Romash.Tailor
Diario
05 feb. 21
Diario de Romash.Tailor, 05 feb. 21
Perfil de Romash.Tailor
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-100
77,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2021:
1249 kcal
Grasa: 66,22g | Prot: 45,17g | Carbh: 118,78g.
Desayuno:
4 Сезона Малина Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Молоко 1,5%.
Almuerzo:
Кофемания Грибной Суп, Азбука Вкуса Салат с Шампиньонами.
Cena:
Grow Food Плов с Говядиной.
más...
2583 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
2 недели на ПП -2 кг Маленькая победа 🙌🏼
04 feb. 21 por el miembro:
Romash.Tailor
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