Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 50,82g | Carbh: 93,05g.
Desayuno: Teh Hijau, Quacker milk lowfat. Almuerzo: Ikan Kembung, Sayur Asem. Cena: Telur Rebus, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: OT Vita Pudding . más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lulu aprilia
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