Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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561 kcal
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Grasa: 12,83g | Prot: 44,03g | Carbh: 67,86g.
Desayuno: Cooked Egg White. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Cooked Spinach (from Fresh). Cena: Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Egg White, Hatari See Hong Puff. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natha73
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