體脂:19.5 肌肉量:29.8 內臟脂肪:1 基代:916
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39 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 74,10g | Carbh: 142,36g.
Almuerzo: 義和小舖 生酮伯爵紅茶餅乾, 燒餅, 無糖豆漿, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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