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msh sama alhamdulillah,,
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 50,10g | Carbh: 255,65g.
Desayuno: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Gandum, Mentimun (Kupas), Nasi Goreng. Almuerzo: Tempe Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Cumi Goreng, Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Sari Roti Roti Gandum, Sawi Hijau, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Kental Manis, Chia Seed, Jambu Biji. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yulirimi06
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