Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
927 kcal
|
Grasa: 12,33g | Prot: 70,21g | Carbh: 138,44g.
Desayuno: BonCabe Boncabe, Putih Telur, Sawi Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Putih Telur. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Kangkung, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Sunpride Banana, Buah Naga, Aice Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ratih7853
|