Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2013
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 71,67g | Prot: 60,69g | Carbh: 214,68g.
Desayuno: Himbeer Konfitüre Extra, Butter (Gesalzen), Nutella, Kaffee mit Milch, Butter Toast. Almuerzo: Pils. Cena: Wiener Schnitzel, Homann Zigeuner Sauce, Viva Vital Mischgemüse, Dornseifer Zigeunerschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibären, Kaugummi (Zuckerfrei), Äpfel, Ritter Sport Alpenmilch. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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