Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 99,86g | Carbh: 128,46g.
Desayuno: Brasfrut Polpa de Manga, Moo Iogurte Natural, Kopenhagen Bombom Soul Good Lajotinha, Framboesas, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, CHoKolaH Chocolate Branco Zero Açúcar , Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel, Fibratto Biscoito Integral Fibratto Chia e Linhaça , Ovo, Morangos Congelados Não Adocicado. Almuerzo: Tirolez Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado, Vapza Seleta de Legumes, Camil Feijão Fradinho, Molho Pesto, Babaganuche, Salada de Folhas. Cena: Mãe Terra Aveia em Flocos, Essential Nutrition Vanilla Whey, Framboesas, Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Ao Leite, Café, CHoKolaH Chocolate Branco Zero Açúcar . más...
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peso estable
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Peso Histórico de amandabbento2
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