Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 62,38g | Prot: 66,51g | Carbh: 171,33g.
Desayuno: Peanut Sauce, Siomay, Fried Tofu , Hard-Boiled Egg , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Finna Sambal Ijo Uleg, Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Grilled Chicken, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Strawberry Yogurt, Sari Roti Roti Isi Coklat, Banana Bread. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gandesmita
|