Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 92,17g | Prot: 121,06g | Carbh: 51,70g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Frito. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Mamão Formosa, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca Assada. Cena: Queensberry Geléia de Pimenta, Queijo Gorgonzola, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Iogurte Natural (Leite Integral), Ovo Frito. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de denerribeiro
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