Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 72,06g | Prot: 60,17g | Carbh: 168,25g.
Desayuno: Catupiry Pão de Queijo Tradicional Recheado, Café Brasileiro Café, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ragazzo Berinjela Antepasto. Cena: Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Torta de Atum, Torta de Legumes, Torta de Sardinha. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angeldanda
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