Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 102,60g | Prot: 118,42g | Carbh: 137,40g.
Desayuno: Pão de Queijo, Wickbold do Forno Pão Integral, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Café. Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Couve Manteiga Refogada, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Banana Prata, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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