Diario de Pâmela 27, 04 feb. 21

e de pouquinho em pouquinho vai abaixando os dígitos!Apesar de ter sido pouca coisa dentro do último mês estou super contente pq estou conseguindo manter e tambem fazia 3 anos que eu não saia dos 135 kg...E pouco sim, mas pra mim já e uma vitória!!!!
129,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Parabéns pela conquista, toda conquista deve ser comemorada , o importante é continuar 👏🏻👏🏻👏🏻 
04 feb. 21 por el miembro: claudia leite30
Obrigada @Claudia leite30,estou muito feliz mesmo e comemoro pois como diz e de grão em grão que a galinha enche o papo... Então e de grama em grama que vou chegar ao meu objetivo!!!basta ter paciência, não engordei do dia pra noite e o emagrecimento não será diferente. Beijokas linda 😘😘😘 
04 feb. 21 por el miembro: Pâmela 27
Muito bom Pâmela, continue firme! 
04 feb. 21 por el miembro: lariiibm
Isso aí! Emagrecimento pra vida e não momentâneo! Parabéns! 
04 feb. 21 por el miembro: isabella.alves14
👏👏 
04 feb. 21 por el miembro: Tatiane silva.
estou nessa tb. dessa vez está sendo devagar mas consegui em um mês não engordar e me sinto diferente. vamos conseguir  
04 feb. 21 por el miembro: cris.morais
parabéns 👏👏👏👏 
04 feb. 21 por el miembro: Daydasiillva
Parabéns 👏👏👏👏 
04 feb. 21 por el miembro: ciganete
Parabéns! Fique firme! 
04 feb. 21 por el miembro: marilene nunes
toda evolução é uma vitória sim!!!! 
04 feb. 21 por el miembro: TatiGMendes
Parabéns!!!!!!  
04 feb. 21 por el miembro: ACLeal1971
devagar se vai longe, parabéns pela conquista 
04 feb. 21 por el miembro: baunilha07
Comemore sim, cada grama eliminada é uma vitória. 
04 feb. 21 por el miembro: Lilliane Lima
Parabéns  
04 feb. 21 por el miembro: Heloisahds23
Olá! @cris.morais e isso aí, eu parei de me cobrar tanto que teria que eliminar 5/8 kg por mês e percebi que respeitando os limites do meu corpo o risco de voltar a engorda e mínimo... Bjusss querida e bora descer esse ordinário ⤵️⤵️⤵️ 
05 feb. 21 por el miembro: Pâmela 27
Obrigada meninas lindas pelo carinho de vocês me parabenizando. São essas palavras de incentivo que me fazem ter força muitas das vezes e não abandonar tudo no meio do caminho... 😘😘😘❤️ 
05 feb. 21 por el miembro: Pâmela 27
Parabéns! 
05 feb. 21 por el miembro: IsabelSena

     
 

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