Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 53,20g | Prot: 134,38g | Carbh: 210,79g.
Desayuno: Яготинский Сыр Адыгейский, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Филе Индейки, Яичный Белок, Жако Зефірята. Almuerzo: Яйцо, Яготинский Сыр Адыгейский, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Norven Сьомга Слабосолена, Novus Мука Пшеничная Цельнозерновая. Cena: Яйцо, Яготинский Сыр Адыгейский, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Dr. Oetker Какао Темное, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Dr. Oetker Какао Темное, Сахар, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, World's Rice Мука Рисовая, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Зефир Смородина, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raffaella-2019
|