Diario de johnpersico, 16 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2011
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2011:
2688 kcal Grasa: 74,20g | Prot: 63,37g | Carbh: 339,96g.   Desayuno: honey, toast, Coffee with Sugar. Almuerzo: refried beans, Root Beer. Cena: taco, fried ice cream, tamale, menudo, nacho chips, beer. Pasa Bocas / Otros: cheddar cheese crackers, tequila, chocolate. más...
2555 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
peso estable

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