Diario de Ponyhof13, 04 feb. 21

Das hat jetzt so ewig gedauert diese 500g! Happy 😊
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2021:
1878 kcal Grasa: 80,04g | Prot: 112,84g | Carbh: 170,67g.   Desayuno: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Knusperone Zarte Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Almuerzo: Butter, Ja! Schmand, Weißkohl, Rindergulasch, Pfanni Semmel Knödel . Cena: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Kirschtomaten, Karotten, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Philadelphia Balance, Lidl Protein Vital Brot. Pasa Bocas / Otros: Aoste Stickado Hähnchen, Fleischsalat, Lidl Protein Vital Brot , Ferrero Rocher. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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