Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 23,29g | Prot: 72,93g | Carbh: 117,98g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Sambal Goreng, Kubis, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Lalapan, Tahu Kukus, Finna Sambal Pedas, Hati Ayam, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Kelapa, Sukun, Pepaya. más...
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1192 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 21 horas y 27 minutos, Durmiendo - 2 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luthfianaa.aulia
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