Diario de yin殷, 04 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2021:

1464 kcal

Grasa: 51,33g | Prot: 124,32g | Carbh: 131,00g. Desayuno: 全聯芋香布丁蛋糕, 雅聖全麥吐司, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒雞蛋（整個）, 安佳較低脂乳酪, Costco 墨西哥薄餅. Almuerzo: 水煮蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯花椰菜粒, 鴻喜菇, 高麗菜. Cena: 烤地瓜, 卜蜂義式經典嫩雞胸. Pasa Bocas / Otros: 雷神黑雷神牛奶巧克力風味餅乾. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

👍🏻喔

03 feb. 21 por el miembro: chia ling0519

體重一次降很多耶~👍

03 feb. 21 por el miembro: tomoko sun

0.7耶😲😲 這是搭上了減肥界的電梯了嗎？！給你點讚👍

04 feb. 21 por el miembro: 白小茶

👍👍

04 feb. 21 por el miembro: 尼歐NEO

yin讚讚！！

04 feb. 21 por el miembro: pop205

今天又回到之前停滯的體重😭😭 希望明天能突破🙏

04 feb. 21 por el miembro: yin殷

👍👍👍💪突破下去

04 feb. 21 por el miembro: Hana_211

減肥特快車繼續衝啊啊啊～哺哺請嗆請嗆

04 feb. 21 por el miembro: 火鍋小姊姊

希望引擎夠給力衝～😂😂

04 feb. 21 por el miembro: yin殷


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