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anoche comi fiambre. eso fue lo que me mato. ah... y mani con palitos tambien. me re fui a la bosta
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2795 kcal
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Grasa: 130,65g | Prot: 153,15g | Carbh: 250,10g.
Desayuno: la Serenisima Yogurisimo Energia Total. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), la Serenisima Casancrem, Fideos Secos de Huevo. Cena: Helado, Pan Blanco, Mayonesa, Milanesa de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). más...
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3713 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 12 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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