Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 69,93g | Carbh: 112,41g.
Desayuno: Risky Dit Tostadas de Arroz, Punta del Agua Queso Cremoso , Sadia Jamón Cocido, Huevo. Almuerzo: Ilolay Queso Crema Light, Banano, Punta del Agua Queso Cremoso , Risky Dit Tostadas de Arroz. Cena: Tomates, Huevo, Hamburguesa de Lentejas, Pastel de papas. Pasa Bocas / Otros: 5 Hispanos Mix Tradicional. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferwool
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