Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 66,72g | Prot: 73,11g | Carbh: 103,02g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Cena: Butter, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Heißer Kakao (aus Vollmilch). más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Decharisma
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