Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 89,19g | Prot: 41,42g | Carbh: 223,16g.
Desayuno: Сметана 15%, Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Русская, Простые Пельмени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Киви. Almuerzo: Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Рогачев Сгущенка. Cena: Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. más...
|
|
2296 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dep-pavel-v
|