Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 60,94g | Prot: 65,90g | Carbh: 125,14g.
Desayuno: Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебец, Приготовленная Тыква. Almuerzo: Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Рис Отварной, Приготовленная Тыква, Скиба Хліб Цільнозерновий . Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Морковь, Салат из Капусты, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Карамель, Грейпфрут. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jain_bo
|