Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 41,67g | Carbh: 125,90g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sigara Böreği, Lezzethane Sigara Böreği . Almuerzo: Patates, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Cena: Dost Ayran, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Ekşi Hamur Ekmek, Menemen. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevgibir
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