Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 54,25g | Carbh: 126,89g.
Desayuno: Etli Lazanya. Almuerzo: Yer Elması (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek. Cena: Öncü Tatlı Biber Salçası, Kızarmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Pasa Bocas / Otros: Simbat Çiğ Kaju, Simbat Çiğ Badem İçi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HandeGn.
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