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03 feb. 21
Diario de Hexxxi, 03 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
56,3 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
0,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2021:
1474 kcal
Grasa: 49,35g | Prot: 70,84g | Carbh: 179,38g.
Desayuno:
Äpfel, Orangen, Kaffee, Spielberger Mühle Weizenkleie, Korrekt Haferflocken Kernig.
Cena:
Mama Mancini Pizza Steinofen Vier Käse.
más...
2170 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 32 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 2 horas y 27 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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💙BLAU Ich freue mich soooooo sehr! Schon dreimal nachgesehen 😄
03 feb. 21 por el miembro:
Hexxxi
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