Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 41,64g | Prot: 142,29g | Carbh: 214,20g.
Desayuno: Помидоры, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сахар, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Ванильный Сахар, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Жако Зефірята. Almuerzo: Филе Индейки, Ферма Сыр Моцарелла, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Cena: Kupiec Rice Cakes With Sea Salt, Norven Сьомга Слабосолена. Pasa Bocas / Otros: Жако Зефірята, Розумний Вибір Цукор, Dr. Oetker Какао Темное, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Манная Крупа, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Яйцо. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raffaella-2019
|