Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 81,92g | Carbh: 129,69g.
Cena: Tavuk Sote, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ezogelin Çorbası, Bulgur Pilavı, Limon, Dardanel Ton Klasik. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi, Mabel Bitter Çikolata, Muz. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eyyupdemir45
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