Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3169 kcal
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Grasa: 95,29g | Prot: 128,61g | Carbh: 456,42g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Abóbora, Omelete, Filé Mignon Grelhado, Cuscuz (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca , Suco de Goiaba. Cena: Brigadeiro, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Seara Linguiça Toscana, Churrasco, Cachorro Quente, Coxinha de Festa, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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