|
Ya ben elendim mi?
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 68,64g | Prot: 74,06g | Carbh: 131,38g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beşler Hindi Füme, Balkan Yarım Yağlı Kaşar Peyniri, Roka Marulu, Turp, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler, Badem. Almuerzo: Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir. Cena: Patates Yemeği, Yayla Çorbası, Hindi, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Trileçe, Simbat Gün Kurusu. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SongülÖrnek
|