Diario de A-M 123, 03 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.    Aún para ir: 37,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2021:
1103 kcal Grasa: 51,85g | Prot: 47,46g | Carbh: 117,99g.   Almuerzo: Mais, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Gut & Günstig Gratinkäse, Zwiebeln, Cocktailtomaten. Cena: Maggi Würze, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kirschtomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (Geschält), Salz, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Margarine, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Oatsome Elsa Erdbeer. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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