Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2274 kcal
|
Grasa: 104,70g | Prot: 129,77g | Carbh: 224,74g.
Desayuno: Конти Конфета Золотая Лилия, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Просто Яйцо Яйца С0, Первая Свежесть Котлеты «Сливочные», Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Global Village Зелёный Горошек, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Конти Конфета Золотая Лилия, Салат с маслом, Слобода Кетчуп Томатный, Первая Свежесть Котлеты «Сливочные», Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Яблоко. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nestle Кит Кат (29г), Picnic Picnic, ВкусВилл Хурма, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Замороженная Вишня. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|