Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 117,44g | Carbh: 186,39g.
Desayuno: Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Marjakiisseli. Almuerzo: Herkkusieni, Kirsikkatomaatit, Flora Ruoka Kevyt & Paksu, Pirkka Pinaattifettuccine Tuorepasta, Tomaattipyre, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Pielisen Kala Luonnonkala. Cena: Flora Ruoka Kevyt & Paksu, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Kurkku, Allevo Shake Chocolate, Marjakiisseli, Valio Polar Juusto 5%, Fazer Lemppari Kaurarieskanen. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|