Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2013
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 34,54g | Carbh: 208,62g.
Desayuno: Hamfelder Hof Dinkel Flocken, Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Wasser, Tee. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Chinesischer Brokkoli (Gekocht), Chow Mein Chinesische Nudeln, Chinesisch Gebratener Reis. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Bemmchen, Äpfel, Tee, Alnatura Rohrohrzucker, Kaffee. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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