Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 95,96g | Carbh: 87,93g.
Desayuno: Egg, Sasko Smooth Ancient Grain Brown Bread. Almuerzo: Clover Feta Plain, Lettuce, Cucumber (with Peel), Carrots , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Cooked Mushrooms (from Fresh), Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Bakers Provita, Yum Yum Smooth Peanut Butter. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ElskeBotha
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