Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 73,78g | Prot: 127,86g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Goldessa Goldessa Soft Cheese (Classic), Crownfield Mueslibar Chocolate, Toasts, Saint Alby Filet De Saxe, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Almuerzo: Boni Maisolie, Квашеная Капуста, Шампиньоны, Лук, Colruyt Bereid Gehakt Kalf, Combino Capellini. Cena: Colruyt Praagse Schnitzel, Boni Maisolie, Венигрет Я. Pasa Bocas / Otros: Kruidvat Pure Whey, Everyday Halfvolle Melk. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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