Diario de alanmachdi, 03 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2021:
1290 kcal Grasa: 22,44g | Prot: 91,02g | Carbh: 181,67g.   Almuerzo: Taro Taro Net (40g), Nasi Goreng, Ikan, Tempe Orek, Sayur Campuran, Mie, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Ans Diablo. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Good Day Tiramisu Bliss Coffee. más...
40 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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